Izazov!!
Dragi moji, evo par dana sam bila u gužvi, nikako da pišem, mada možda nisam ni falila....
( ponovo ova o zdravlju- ko je šiša!!!)
Sutra ujutro planiram novi izazov za sebe, ustajem u 04.50 i pravac na trčanje 30 minuta i posle vežbe isto 30 minuta.
Iskreno, više sam tip, koji će kasno uveče leći, a ujutro da lenčara, ali odlučila sam tu naviku izbaciti iz mog života!
Sutra ujutru zvoni mobilni u 04.50 pa za svaki slučaj sam navila i u 05.00 ako slučajno bude potrebno. Par puta sam već isprobala kako je trčati rano ujutro, kada još sav "normalan svet" spava, i mogu vam reći da je poseban osećaj!
Lepo je znati da sam vredniji od ostalih, da dan započinjem tako da prvi korak mi je očuvanje zdravlja, a tek posle se nastavlja sve ostalo, lepo je ujutru gledati sunce dok izlazi, i udisati punim plućima svež jutarnji vazduh....
Znači, moja odluka je donošena, nema izgovora, nema lenčarenja, sutra ujutru započinjem dan punim plućima!!
I znate šta je još posebno lep osećaj?
Posle trčanja i vežbanja, istuširati se sa više hladnom nego toplom vodom... Probajte....?! 